zabiegi

Artykuły

Wakacje poprawią twoje zdrowie

  • Posted on: 29 October 2014
  • By: addmean
rehabilitacja
Source: http://sxc.hu/
Jest to spowodowane tym, że latorośle powracają do nauki pierwszego września.Tymczasem, jeżeli my możemy sobie pozwolić na krótki wypad po sezonie, to naprawdę warto to uczynić. Jeśli myślimy, że kilkanaście dni odpoczynku wystarczą nam na resztę roku, to jesteśmy w dużym błędzie. Nasz model funkcjonowania wyjątkowo nie sprzyja naszemu zdrowiu. Zbyt dużo czasu siedzimy w pracy. Za mało sypiamy, a przemęczenie staramy się zlikwidować jeszcze jedną filiżanką mocnej kawy. Nie stosujemy się do reguł prawidłowego odżywiania i nie mamy czasu na odrobinę aktywności fizycznej na co dzień.

Atrakcje turystyczne w naszym kraju

  • Posted on: 15 October 2014
  • By: addmean
Sopocka plaża
Author: maciekbor
Source: http://www.flickr.com/
Miejscowość taka jak Świeradów Zdrój znajduje się w południowo-zachodniej Polsce, skąd nie jest daleko do Czeskiej Republiki oraz do granicy z Niemcami. Odwiedziny w tej niezwykłej miejscowości przynoszą turystom nowe pokłady energii i okazują się świetną przygodą. Świeradowski klimat jest niepowtarzalny, co zgodnie przyznawane jest przez podróżnych. Urokliwe krajobrazy, przejrzyste i górskie powietrze oraz dużo zielonych tras do długich spacerów po górach i pagórkach… Całość sprawia, że bardzo łatwo można się zadurzyć w tym miejscu. Bierze się to też z powszechnego trendu do podróżowania za granicę w poszukiwaniu pracy. Niejednokrotnie także Polacy podróżują do miejsc, gdzie jest bardziej sprzyjający klimat, by tam przykładowo spędzić Boże Narodzenie. Tymczasem zimą w Polsce również potrafi być bardzo urokliwie, zarówno na wybrzeżu, w takich miastach jak Gdynia (więcej informacji), czy w okolicach górskich, gdzie można uprawiać zimowe dyscypliny sportowe.

Jak zatroszczyć się o zdrowie na wakacjach?

  • Posted on: 15 October 2014
  • By: addmean
termy
Author: Agencja PR Pan Pikto
Source: Agencja PR Pan Pikto
Okres wakacyjny to idealny moment, aby odmienić tryb życia albo przynajmniej, zwolnić na jakiś czas. Idealnie się spisują w tym temacie aktywne wczasy w górach. Czyste, górskie powietrze pobudzi nas do aktywności oraz wzmoże apetyt. Długie piesze wędrówki po górskich ścieżkach dadzą nam energii i doskonale wpłyną na ogólną formę oraz sylwetkę. A malownicze pejzaże ukoją nasze zszargane nerwy. Przed nami tylko wybór odpowiedniego miejsca.

Kołobrzeg - warto tam się wybrać?

  • Posted on: 15 October 2014
  • By: addmean
Author: materiały prasowe
Wycieczki na dłuższe lub krótsze okresy nad polskie morze służą dobremu samopoczuciu. Zakochane pary, rodziny z dziećmi, seniorzy… Wszystkim poleca się powdychać trochę jodu. Ażeby weekend w Kołobrzegu dodać do udanych, należy wszystko uprzednio zaplanować. Wycieczki na weekendy zorganizować może wiele biur podróży, lecz we własnym zakresie można taką podróż wyjątkowo tanio odbyć. W biurach podróży znaleźć można atrakcyjne oferty wyjazdów.